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糖尿病防治知识

      一、糖尿病血糖指标?

  1)具有糖尿病典型症状者,任意时间血浆血糖≥11.1mmol/L 2)禁食8小时以上的空腹血浆血糖≥7.0mmol/L3)口服葡萄糖耐量试验负荷后2小时血浆血糖≥11.1mmol/L。另外,对于空腹血糖≥6.1<7.0 mmol/L者为空腹血糖受损;葡萄糖负荷后两小时血浆血糖≥7.8<11.1mmol/L者为糖耐量低减;空腹血糖受损和糖耐量低减合称糖尿病前期。空腹血糖<6.1mmol/L且餐后2小时血糖<7.8mmol/L为正常。

二、糖尿病的症状体征及分型

糖尿病临床上早期常无症状,晚期可表现为典型的多尿、多饮、多食、消瘦等表现,即“三多一少”症状。

糖尿病分1型糖尿病和2型糖尿病。1型糖尿病多发生于青少年, 2型糖尿病多见于中、老年人。

三、糖尿病的危害

糖尿病可导致感染、心脏疾患、肾脏病变、神经系统并发症、双目失明、下肢坏疽等而成为致死致残等危害。

 四、糖尿病的预防

 一级预防树立正确的进食观,采取合理的生活方式。糖尿病虽存在一定的遗传因素,但关键是生活因素和环境因素。热量过度摄入、营养过剩、肥胖、缺少运动是发病的重要原因。热量摄入适当,低盐、低糖、低脂、高纤维、维生素充足,是最佳的饮食配伍。

 二级预防定期测量血糖,以尽早发现无症状性糖尿病。应该将血糖测定列入中老年常规的体检项目,即使一次正常者,仍要定期测定。如有皮肤感觉异常、性功能减退、视力不佳、多尿、白内障等,更要及时去测定和仔细鉴别,以期尽早诊断,争得早期治疗的可贵时间。

 三级预防糖尿病人很容易并发其他慢性病,患者多因并发症而危及生命。因此,要对糖尿病慢性合并症加强监测,做到早期发现,早期预防,早期治疗,使病人能长期过上接近正常人的生活。